Rhythm & Sweat [Das Fitnessevent Stuttgart]

FITNESS TURN UP! EXPAND YOUR SKILLS

Gesundheit und Bewegung, zwei unzertrennliche Komponenten. Mit „Rhythm & Sweat“ wollen wir den Menschen einen Einblick in vielleicht bis lang noch unbekannte Trainingseinheiten und Methoden bieten. Somit geben wir den Teilnehmer die Möglichkeit neue Leidenschaften zu entdecken und eventuelle Vorurteile einzelner Sportarten abzubauen.

Innerhalb der 2,5 Stuttgarter Fitness Days wird in 20 Stunden Sport eine Variation an verschiedenen Kursen angeboten.
An diesen Tagen stehen die Gemeinschaft, Spaß und positive Erfahrungen im Vordergrund. Wir wissen schon lange, dass Sport essentiell und präventiv für unser Leben ist. Wir brauchen gelegentlich neue Herausforderungen, um körperlich und kognitiv zu wachsen.

Forscher aus Magdeburg haben mit Hilfe einer Studie herausgefunden, dass “kombiniertes Gedächtnis- und Bewegungstraining helfen kann, der Krankheit (Demenz) vorzubeugen und sie aufzuhalten”. (Mitteldeutscher Rundfunk, 19.10.2017)

Das Sport im richtigen Maß sich nur positiv auf uns auswirkt, ist unumstritten. Daher möchten wir mit diesem Projekt die Gelegenheit nutzen, Sport in neuen Dimensionen anzubieten.