Yoga Workshop mit Alexandra Harfield @ moveorespiro I yoga und pilates im wohlfühlbereich, Stuttgart [vom 7. bis 8. Oktober]

Yoga Workshop mit Alexandra Harfield


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7. - 8.
Oktober
10:00 - 16:00

 Facebook-Veranstaltungen
moveorespiro I yoga und pilates im wohlfühlbereich
Leuschnerstrasse 36, 70176 Stuttgart
In diesem Wochenend-Intensive geht es darum, deine Yogapraxis auf das nächste Level zu bringen.

Unsere Matte ist ein Spiegel von dem was wir tun, wie wir mit uns umgehen. Und wenn wir ihn nutzen, lernen wir unglaubliche Dinge. Wir müssen nur wagen, hineinzuschauen, zu spüren und den Schritt zum tieferen Verständnis wagen.

Samstag 07. Oktober – 14:00 bis 16:30
PLANTING ROOTS — PADAS AND HASTAS
Eine intensive dynamische Yogapraxis, die den Fokus darauf lenkt wie wir auf unseren Füssen und Händen balanzieren können.

Sonntag 08. Oktober – 10:00 bis 12:30
TWISTS AND TRICKY TRANSITIONS
Freut euch auf eine dynamische Class in der wir einen tieferen Blick in die Twists wagen mit dem ein oder andere interessanten Übergang ;)

Sonntag 08. Oktober – 14:00 bis 16:00
LEAN AND LENGTHEN
Eine ruhige Vinyasa Praxis mit dem Fokus «Side Bending» und «Hüftöffner»
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